Richtig wach werden - Du trinkst deinen Kaffee seit Jahren falsch

Ihr kennt das: Morgens aufstehen, das gleicht bei euch den ersten Schritten eines modrigen Zombies. Einigermaßen mit der Außenwelt agieren könnt ihr erst, wenn ihr euren Kopf in eine Wanne…
Richtig wach werden

Du trinkst deinen Kaffee seit Jahren falsch

Ihr kennt das: Morgens aufstehen, das gleicht bei euch den ersten Schritten eines modrigen Zombies. Einigermaßen mit der Außenwelt agieren könnt ihr erst, wenn ihr euren Kopf in eine Wanne voller frisch gebrühtem Kaffee getaucht habt. Koffein, so viel wie’s geht, in so kurzer Zeit wie möglich. Aber haltet ein: Denn ihr trinkt euren schwarzen Wundersaft seit Jahren falsch!

Hä, wie jetzt, soll ich mir das Zeug etwa nicht in den Mund schütten, fragt ihr jetzt gespannt und zurecht. Klar, aber ist euch schon mal aufgefallen, dass ihr immer mehr Kaffee zu euch nehmen müsst, um einen immer geringeren Effekt zu erzielen? Eben. Und woran das liegt, erklären euch die netten Leute von AsapSCIENCE in einem illustren Video.

Kurz gesagt: Euer immer fetter werdender Körper schüttet regelmäßig das Stresshormon Cortisol aus, damit ihr wach werdet oder nicht einfach umfallt. Morgens, mittags und abends. Wenn ihr nun an Kaffee oder Red Bull lutscht, während Cortisol gerade in eurem Körper brodelt, dann wird deren Wirkung nicht nur geschwächt, nope, ihr werdet dagegen sogar resistent.

Das bedeutet, wenn ihr Kaffee weiterhin zu ungünstigen Zeiten in euch hinein fließen lasst, dann bringt er irgendwann gar nichts mehr. Und das wollt ihr doch nicht, oder? Wann genau ihr also zur Bohne greifen solltet, verrät euch das Video. So, und da ihr jetzt mehr wisst als alle anderen, ist der Montag doch kein Problem mehr für euch. Oder? Oder?! (Wo ist mein Bett…)

s.Oliver

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